lunes, 15 de abril de 2019

viernes, 5 de abril de 2019

La importancia de dormir bien (hábitos para descansar mejor)



El pasado 15 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño, con el objetivo de concienciar a la gente sobre la importancia de tener un descanso correcto y los trastornos del sueño. Normalmente me interesa este tema, pues creo que descansar bien es básico para nuestro bienestar, y además forma parte de mi filosofía slow, pero este año, el tema resuena todavía más conmigo, pues con la llegada del bebé, las horas de sueño se han reducido a la mínima expresión.

Así que hoy hablaremos sobre la importancia de dormir bien, qué señales te está dando tu cuerpo para indicarte que estás descansando poco y, sobre todo, qué buenos hábitos puedes incorporar para descansar mejor todos los días.

domingo, 10 de marzo de 2019

Gente inspiradora: Maja Tomljanovic


Hoy quiero darte a conocer a una ilustradora y diseñadora croata, que ha llamado mi atención en cuanto me encontré su perfil, y es que es del tipo que últimamente me gusta tanto ver y seguir. Se llama Maja Tomljanovic y esta es una muestra de su trabajo.

domingo, 3 de marzo de 2019

domingo, 24 de febrero de 2019

Trabajar desde casa: pros, contras y cómo organizarte para que tu día sea productivo

Ventajas e inconvenientes del teletrabajo. Cómo organizarte bien para trabajar desde casa:

Si me lees desde hace ya tiempo, sabrás que llevo ya unos cuántos años trabajando desde casa, por cuenta ajena (concretamente desde 2011). En esta entrada quiero contarte mi experiencia trabajando de este modo, que, como todo, tiene sus ventajas pero también inconvenientes. Además, quiero compartir consejos contigo que he ido aprendiendo durante todos estos años, y que me han ayudado a ser cada vez más productiva en mi trabajo, pese a la distancia.