miércoles, 28 de diciembre de 2016

La revisión de objetivos a final de año

Cómo hacer una revisión de objetivos

Si a comienzo de año decidiste fijarte unos objetivos, llegó el momento de hacer balance y analizar qué tal te ha ido con ellos. Yo también lo voy a realizar hoy, para poder entrar en 2017 con las ideas más claras.

En esta entrada te voy a explicar cómo hacer una revisión de objetivos y cómo fijar tus metas para el año que empieza.

domingo, 11 de diciembre de 2016

It's "me time" - Ideas para desconectar


It's "me time" - Ideas para desconectar

Suena el despertador. Lo apagas sin ganas y tu mano automáticamente coge el móvil. Lees las notificaciones que te llegaron durante la noche, abres los correos que llegaron, revisas tus redes sociales. Te levantas de la cama, te aseas y preparas para un nuevo día. Repasas mentalmente mientras tanto todo lo que tienes que hacer durante el día de hoy: ese proyecto que debe salir hoy, llamadas por hacer, visitas o reuniones, la cita del médico, el cumpleaños de Fulanito. Preparas un desayuno y ahí está otra vez, el móvil en la mano, poniéndote al día de (nuevas) noticias, emails. Sales de casa, llegas al trabajo. Más notificaciones, correos, prisas, todo es para ayer. Paras a comer, y revisas tus notificaciones de nuevo. Trabajas. Una vez en casa, tareas, tareas y más tareas. Y notificaciones. Cae la noche y te encuentras en la cama, apunto de dormir, con la pantalla iluminando tu cara, por fin tienes un momento para descansar y hacer algo que te gusta, como ¿perderte en pinterest? ¿ver fotos bonitas en instagram? Buenas noches, mañana será otro día. Estás agotada, pero no sabes por qué.

¿Te suena?

Las rutinas, el trabajo, el día a día nos mantiene tan ocupados que muchas veces no tenemos tiempo para relajarnos y bajar el ritmo. La presión por ser mejores, mejor profesional, mejor persona, mejor que alguien, supermadres también está ahí, instalada en nuestras cabezas.

Es de locos.

domingo, 4 de diciembre de 2016

Felicitaciones de Navidad hechas a mano, para recuperar viejas costumbres

Felicitaciones de Navidad hechas a mano, para recuperar viejas costumbres, por el Pegotiblog

Llega de nuevo ese momento del año en el que las calles se llenan de luces de colores y las casas de decoran con más o menos gusto (no voy a hablar de una vecina que hemos localizado, cuya terraza parece un muestrario de decoraciones navideñas). Sí, se acercan las Navidades.

Un año más, he querido preparar un detalle, un mensaje, a algunas personas con las que me escribo desde hace tiempo. Hoy te quiero mostrar las tarjetas que he preparado este año y cómo las he preparado.

Las redes sociales y el whatsapp han hecho que, poco a poco, todos nos alejemos de algo tan hermoso como es escribir una carta, una tarjeta o una postal. Este es mi pequeño grano de arena para no perder una costumbre que tantas sonrisas me trae.

sábado, 26 de noviembre de 2016

Crea un pouf reciclando unos vaqueros

Crea un pouf reciclando unos vaqueros viejos - Diseño, materiales y paso a paso


Llevo mucho, pero que mucho tiempo, queriendo publicar esta entrada, pero este era un proyecto que se ha ido alargando en el tiempo casi un año. Una locura. Pero por fin, ha llegado el momento, y he dado las últimas puntadas. Ya puedo mostrarte uno de los grandes proyectos de este último año:

Hacerme un pouf a mano, usando materiales reutilizados. 


Me he dado cuenta que no he realizado ninguna foto durante el proceso, así que no puedo mostrarte gran cosa. Pero intentaré explicártelo lo mejor posible.

domingo, 20 de noviembre de 2016

Bullet Journal: La estructura básica

Bullet Journal: la estructura básica (índice, registro a futuro, registro mensual, semanal y diario)

Hoy doy comienzo a la segunda entrega de mi serie sobre el Bullet journaling y con ella, comenzamos a poner nuestros cuadernos en funcionamiento. Hoy te cuento la estructura básica, propuesta por Ryder Carroll para el sistema, y te muestro cómo la estoy implementando yo en mi trabajo.

Esta estructura básica es la clave del BuJo, y aprenderás a hacer un registro tanto a futuro, como durante la jornada.

De primeras puede resultarte abrumador. No te preocupes, como todo, requiere acostumbrarse al nuevo sistema. Lo bueno de este método es que lo adaptas a tus necesidades, a lo que funciona para ti, y no tiene porqué ser igual a los demás, ni ser todos los días igual.

Te recomiendo leer la explicación del sistema básico, y algunas ideas que te propongo, y que pruebes, al menos, una o dos semanas. Según pasen los días, podrás darte cuenta de qué te funciona, qué te falta y cómo mejorarías el diseño. Y podrás ir mejorando el diseño de tu bullet journal conforme pasen los días.

¿Preparada?

viernes, 11 de noviembre de 2016

Bullet Journal: las bases


Seguro que lo has visto en algún momento en Instagram, Pinterest o Facebook. Ha sido el descubrimiento de 2016 para mucha gente, por su facilidad de adaptación a las necesidades de cada uno. Si en 2014-15 triunfaban las agendas rebonitas, este año la estrella es el bullet journal. En pleno siglo XXI está triunfando un método de organización y planificación totalmente analógico. ¿Sabes por qué?


Hoy comienzo una serie de entradas que iré publicando donde te contaré todo lo que necesitas saber sobre bullet journaling, con ejemplos y con mi experiencia real.

Yo lo he puesto en práctica, como complemento a mi agenda semanal (que sigo utilizando), y cada día estoy más convencida de su utilidad. Quién sabe, si incluso acabaré dejando las agendas de lado en algún momento. Pero con el inicio de esta serie voy a comenzar a adaptar el sistema también a mi trabajo, y en cada publicación te contaré mis avances. 

Pero comencemos por el principio...

miércoles, 2 de noviembre de 2016

Te cuento mi experiencia en Inktober 2016

Inktober 2016 por Pegotiblog - Sara Torregrosa - Illustration comic ilustración

Durante el mes de octubre, me he animado, por fin, a participar en el reto Inktober. ¿Lo conoces? Te contaba en qué trataba el reto aquí. Resumiendo: consiste en hacer una ilustración al día, durante el mes de octubre, para practicar.

Te cuento mi experiencia, qué tal ha ido y qué he aprendido.

miércoles, 19 de octubre de 2016

¿Te animas a ponerte en marcha? Suma kilómetros conmigo

¿Te animas a ponerte en marcha? Suma kilómetros conmigo - Reto HastaLaLuna
Foto (Mediatrends)
¿Sabes que hacer ejercicio, de forma regular, y llevar unos hábitos de vida saludables reducen el riesgo de cáncer de mama en un 30%?

Realizando al menos 30 minutos de ejercicio (moderado) diario, y llevando un estilo de vida saludable, junto con una dieta equilibrada, se reduce hasta un 30% el riesgo de cáncer de mama, según la Sociedad Española de Oncología Médica.

No hace falta desgastarse día tras día en el gimnasio, pues con un ejercicio moderado, pero de forma continuada, es suficiente.

La regularidad importa más que la intensidad

 

miércoles, 12 de octubre de 2016

Una Catrina para este mes de octubre

Ilustración de Catrina para el Reto Facilísimo de Halloween por Sara Torregrosa www.saratorregrosa.com


Las Catrinas (o Calaveras Garbanceras) son figuras creadas por José Guadalupe Posada y Diego Rivera, ambos artistas mexicanos. 

A comienzos del siglo XX se hicieron populares en México textos que criticaban a la situación del país y a las clases privilegiadas, con sátira, y acompañados con dibujos de esqueletos. Vamos, lo que venía a ser El Jueves de aquella época. Los esqueletos iban bien vestidos, elegantes, como de la alta sociedad, lo que les dio su nombre. Catrín se denominaba a los hombres elegantes, aristocrático, de finales del XIX. Por eso, esas calaveras, adoptaron el nombre de Las Catrinas.

Hoy día, las Catrinas se han vuelto populares y forman parte de la cultura mexicana y su forma de vivir la muerte, y se pueden encontrar en cientos de sitios, formas, etc.

También es una forma recurrente para las fotografías artísticas. Es más, yo misma posé como Catrina en una sesión. Mira, mira...

domingo, 9 de octubre de 2016

Green smoothies para desayunar

Green smoothies, beneficios y recetas 

Habrás oído hablar de los batidos verdes (green smoothies) en blogs, revistas o televisión. Están por todas partes. E imagino que sabrás qué son exactamente, pero por si no te suenan (¿dónde has estado todo este tiempo?) se trata de batidos donde se usan vegetales (además de fruta) para hacer la mezcla. 

Suelen tener un llamativo (y para algunas personas, desagradable a la vista) color verde. De ahí su nombre. Pero no te dejes engañar por el color, porque su sabor sorprende.  

Resumen de contenidos de este artículo:
  • ¿Zumo o batido?
  • Motivos o beneficios de tomar green smoothies
  • No es oro (verde) todo
  • Receta de smoothie KKB
  • Otras recetas para probar

viernes, 30 de septiembre de 2016

Un reto: ¿Estás preparada para Inktober?

Reto inktober 2016

Este año me he animado a participar en el reto #Inktober. Así, con un nombre con flow, se presenta todo un mes de tinta e ilustración por delante. 

¿Qué es Inktober?

Se trata de hacer una ilustración cada día del mes de octubre. Es un reto personal, una forma de retarte a ser constante y a practicar, que al fin y al cabo, es como se mejora. 


El reto lo comenzó en 2009 Jake Parker, un ilustrador de EEUU, como te digo, para retarse a sí mismo a mejorar sus habilidades entintando ilustraciones, y para crear un hábito (positivo) de dibujar de forma habitual. Desde que lo comenzó, el reto se ha hecho cada vez más viral, siendo un reto global ahora mismo.

domingo, 25 de septiembre de 2016

Mi experiencia con Skillshare

Mi experiencia con Skillshare, cómo me ayudó a retomar la costumbre de dibujar. Consigue 3 meses de suscripción por 0,99$

¿Conoces Skillshare? Es una comunidad de creativos basada en el aprendizaje mediante mini-cursos, a los que se pueden acceder de forma individual o mediante suscripción. Son cursos centrados en diseño, ilustración, emprendimiento. Son de corta duración y la mayoría vienen con un proyecto asociado, para completar. Este verano decidí darle una oportunidad al sitio, y quiero contarte mi experiencia.

Nota: esta opinión se basa únicamente en mi experiencia y no en una campaña realizada por Skillshare. 

viernes, 16 de septiembre de 2016

Cómo planificar los días de estudio, una técnica (+ Kit para alumnos)


En esta entrada quiero recoger algunos consejos y puntos a tener en cuenta, de cara a planificar las sesiones de estudio. Muchos de estos puntos son aplicables a la vida diaria, no necesariamente al estudio sólo, si no también, por ejemplo, al desarrollo de un blog, un proyecto personal, un hobbie...
Es un texto un poco largo pero he querido recoger toda la información que te quería contar, además, al final del todo podrás descargarte un kit de imprimibles para planificar los estudios

¿Nos ponemos a ello? Pues sigue leyendo...

miércoles, 7 de septiembre de 2016

Cómo prepararte para una sesión de estudio (Especial "Vuelta al cole")


Cómo prepararte para una jornada de estudio - Pegotiblog
Como te conté en mi entrada del domingo, este mes, es el mes por excelencia del regreso a clase, tanto para alumnos como para padres, y como te dije, voy a hacer un especial, que constará de varias entradas, relacionadas con el tema.

¿Por qué? Porque casi toda mi vida he sido estudiante oficial (vamos, con sus 8 horas de clases) y ya de adulto, sigo estudiando, siempre con algún curso, taller o algo, porque me gusta aprender cosas nuevas. Y como son muchos años, pues la cabra tira al monte o en este caso, a clase. Así que septiembre siempre lo he vivido como un mes de volver a comenzar. Lo bueno es que, así, la vuelta de vacaciones me cuesta menos. 

Si tú también estás estudiando (una oposición, una carrera o por afición) o tienes hijos que estén estudiando, espero que estas entradas puedan resultarte interesantes. 

En esta primera entrada, quiero hablarte de cómo prepararte para una sesión de estudio, para que te resulte cómoda y algo más atractiva. 

Son cuatro puntos a tener en cuenta, muy sencillos:

domingo, 4 de septiembre de 2016

Encendiendo motores y un nuevo rumbo


¡Hola! ¿Te acuerdas de mi? Sí, vuelvo a estar sentada tras la pantalla, para escribir de nuevo en este pequeño rincón. Lo que vino a ser un breve parón, allá por finales de abril, se ha alargado de forma no intencionada. Y siento que te debo una explicación.

Por aquel entonces te contaba que, principalmente por temas de trabajo, estaba teniendo que dejar de lado el blog. Eran unos meses de mucho trabajo y me encontraba agobiada, y necesitaba quitar algo de mi lista, temporalmente, para poder terminar todo lo que tenía en marcha -laboralmente hablando- y sacar más tiempo para desconectar, pues el tiempo "normal" no era suficiente. Decidí quitar el actualizar el blog, al menos durante dos semanas. Así quitaba presión y podía dedicar ese tiempo a pasear, quedar con amigos, a atender temas de casa o simplemente, no hacer nada.

¿Qué pasó? Que durante esos descansos, mi cabeza comenzó a plantearse mil y una cosas relacionadas con el blog, desde nuevas entradas que podría hacer, a mejoras ...hasta incluso, echar el cierre, porque ¡qué bien se está paseando sin tener nada que hacer! Y así, idea a idea, fueron pasando las semanas... y comencé una espiral donde la idea de dejarlo era cada vez más brillante.

De echo, un domingo de agosto me encontré sentada, igual que hoy, escribiendote mi carta de despedida.

Pero guardé la entrada, no la llegué a publicar. Quería repasar la forma en que lo había escrito pues hice un "vaciado de mente", es decir, escribí las ideas tal como me venían a la cabeza. Lo guardé con intención de volver a ello más tarde, para terminarlo y publicar.

Y me puse a leer correos. Como siempre ando apuntándome a muchas newsletters que me inspiran, me dediqué a leer algunas de ellas que tenía pendientes. En concreto, una de El Perro de Papel, que hablaba sobre la motivación detrás de crear un negocio. Y en ese momento, algo hizo CLICK en mi cabeza.

Siempre he leído sobre esas experiencias, el momento "eureka", el "click" de la mente, y siempre lo he entendido como algo figurado. Ese día, lo pude experimentar y no te imaginas el subidón que me dio. Toda la presión y angustia que sentía al no saber qué hacer, qué quería, se desvaneció y me sentí ilusionda de nuevo.

¿A qué conclusión llegué?


La newsletter hablaba sobre encontrar qué te apasiona y seguirlo. Miré a mi alrededor y lo vi claro: la ilustración y la papelería es algo que me ha gustado desde bien pequeña, mucho. Siempre tengo algo para pintar, a mano, y siempre ando viendo nuevos materiales o comprando nuevos cuadernos (aunque ya tenga cientos).Además, me di cuenta que, durante los meses de parón, lo que más había hecho en mi tiempo libre, era pintar. Sí, he pasado un verano disfrutando de los lápices, pinceles y acuarelas. Y he disfrutado como una niña.

Repasé los objetivos que me planteé para este año, y vi que muchos tenían en común trabajar para alcanzar una mejor versión de mi misma.  Los volví a leer, y pude confirmar que muchos seguían interesándome. El ser capaz, año tras año, de mejorar aquellos puntos que considero importantes, me motiva. Y pensé en lo que me gustan las agendas, hacer listas, etc.

Así, me di cuenta que ya sabía qué camino quería seguir, sobre qué quería hablar aquí. Quiero compartir mis pasiones y mis avances (técnicas, experiencias) contigo, y quién sabe, a lo mejor alguno también te resulta útil a ti.

Entonces ¿el Pegotiblog vuelve a estar activo?


La respuesta es SI. Vuelvo a la carga.

El ritmo de publicación todavía no lo sé. Quiero disfrutar y que los contenidos sean interesantes, no sólo publicar por publicar, así que por el momento estaré sin un calendario fijo, pero mi idea es hacer 4-6 entradas al mes, si todo va bien.

Como ves, ya he comenzado a retocar un poco el diseño del blog, y quiero organizar las categorías y entradas antiguas. También me gustaría hacer algún video, aunque lleva más tiempo (y me da más vergüenza, también!) pero tengo ayudita en casa.

Como septiembre es el mes por excelencia de la vuelta a clase, este mes va a ser un especial sobre el estudio. Quiero compartir contigo algunos trucos y consejos, si estás estudiando (a tiempo completo, o en cursos compaginados con tu trabajo) o tienes hijos en edad escolar.

Estoy terminando de preparar un kit imprible para organizar además los estudios, que compartiré a través de mi newsletter, a la que te puedes apuntar a través de este formulario, por cierto:

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* Campo obligatorio






Gracias  por seguir aquí, después de todo este tiempo (o bienvenido/a si llegas a este rincón por primera vez)


Nos leemos de nuevo esta semana, con la primera de las entradas del especial vuelta al cole.

viernes, 22 de abril de 2016

Revisión de objetivos (1/4) y descanso


Llevo días desaparecida del blog y casi también de las redes sociales, a las que me asomo rápidamente de cuando en cuando, para mantenerme un poco al día e interactuar un poco. 

Estas últimas semanas se han juntado diferentes motivos que me han mantenido alejada del blog. El principal, el trabajo, pues hemos tenido unos días de mucha intensidad; además, algunas tardes estoy pudiendo dedicarme a diseñar logotipos, para un nuevo proyecto (¡bien!) Pero no todo ha sido trabajar, también he aprovechado los días de buen tiempo para salir al campo a pasear, o hacer ejercicio, y he aprovechado para escaparme dos fines de semana, a zona con playa, para así desconectar y relajarme al máximo, y para más emoción, ayer llegó un nuevo miembro a la familia.

No ha sido mala vida, pero me ha mantenido alejada de este rincón; y ese alejamiento me ha permitido valorarlo desde fuera

El mes de enero te comenté cuáles eran mis objetivos para este año 2016, y también vimos cómo se deben enunciar, correctamente, los objetivos, para que sean más fáciles de cumplir. 
Pss..si quieres organizarte tus objetivos, descárgate mi hoja SMART 
Como ya dije entonces, tan importante como definirlos, para dar el primer paso, es controlar que los estás cumpliendo por el camino adecuado. Si estás caminando hacia el lado contrario, cuanto antes te des cuenta, antes podrás corregir el rumbo, ¿no? Por eso, y aprovechando el momento de introspección bloguera que estoy teniendo estos días, es el momento de sentarse a revisar nuestros objetivos y ver qué estamos haciendo con ellos.

En la entrada de hoy, te voy a dar una pequeña guía para que revises tus objetivos, y te contaré cómo van los míos, y cuáles son los siguientes pasos que me he marcado.

miércoles, 13 de abril de 2016

Cómo preparar una calçotada en casa (en plancha eléctrica) Receta y paso a paso

Cómo preparar una calçotada en casa (en plancha eléctrica) Receta y paso a paso

Hoy comparto contigo una receta de las de chuparse los dedos, pero literalmente, porque hoy hacemos calçotada y los dedos, te los chupas sí o sí. Así que prepárate un babero, y nos ponemos manos a la obra.

El calçot es una variedad de la cebolleta, habitual de la zona interior de Cataluña, en especial del pueblo de Valls, donde es más famoso hacer la calçotada. Se consume a finales del invierno, sobre todo, con una salsa, romesco. El curioso nombre, viene por la manera que se tiene de cultivar, ya que se amontona la tierra alrededor de la cebolla para conseguir un tallo blanco más largo. De esta práctica, de calzar la planta, viene el término. 

La forma típica de comerlo es hecho a fuego, a la brasa, y dejándolo terminar de hacerse en su propio vapor, al envolverlo con papel de periódico. El exterior queda quemado, pero se pela, y el interior es tierno y sabroso. Se comen mojándolos en la salsa romesco, hecha principalmente de tomate y cebolla. 

Como en casa no tengo jardín ni espacio para hacer brasa, probé a prepararlos en la plancha eléctrica. No es igual, pero quedan bastante bien. 

Te cuento cómo preparar tu propia calçotada, para chuparse los dedos, sigue leyendo ;)

domingo, 10 de abril de 2016

Project Life 2015: Septiembre



¿Qué tal llevas tu domingo? Aquí hoy ha salido nublado, bastante, a ratos llueve, a ratos sale el sol. Así que he decidido ponerme y avanzar otro mes más de mi álbum de Project Life ¡ya no me queda nada para terminarlo!

Hoy he preparado y completado el mes de septiembre, semanas 36 a 40. La verdad es que fue un mes bastante normalito, en el que hice pocas fotos, excepto por un día clave, la boda de mi cuñada. Así que casi todo el mes corresponde a fotos de ese día.

Para adornarlo, he usado las tarjetas de Miss Tiina, una colección llamada "Free love". Puedes descargarte la colección y otros muchos descargables chulos, aquí.

Sigue leyendo para ver cómo han quedado las páginas de éste mes.

jueves, 7 de abril de 2016

Ideas para decorar cartas: tarjetas sencillas

Cómo crear una sencilla tarjeta con papeles estampados

Vale, hace ya demasiado que comenzó el año, pero no había enseñado estas tarjetas todavía, y aunque ponga Año Nuevo, en realidad el proceso se puede usar para cualquier momento ;) así que no me lo tengas mucho en cuenta. Hoy te traigo una idea más para hacer y añadir a tus cartas, una forma muy sencilla de hacer tarjetas para algún momento especial.

lunes, 4 de abril de 2016

Project Life - Agosto 2015






A veces me siento que voy pasito a pasito, preparando éste álbum, pero cuando levanto la mirada del ordenador, me doy cuenta que, sin darme cuenta, he terminado un mes entero, más, 4 semanas, además un mes con muchísimas fotos, por los viajes. Que ya he completado el primer álbum digital (he llegado al máximo de hojas) y eso significa, que podría mandarlo a imprimir ya y poder disfrutarlo en físico. Y que tan sólo me quedan 4 meses por preparar, para cumplir con mi objetivo final.

Vamos, que pasito a pasito, puede parecer que no haces gran cosa, pero pasito a pasito, llevas un gran camino recorrido.

En fin, hoy he terminado las semanas 32 a 35, del mes de agosto 2015. He usado para adornar las semanas las tarjetas digitales de Project Life de Becky Higgins, que puedes encontrar aquí, en su tienda online, como producto gratuito.

jueves, 31 de marzo de 2016

¿Quieres ponerte en forma desde casa?

Fuente: Unsplash
¿Eres de esas personas que, en cuanto empieza a hacer solecito, ya piensan en la operación bikini? ¿o te has pasado con las torrijas esta Semana Santa y quieres bajarlas? ¿Te gusta hacer ejercicio pero no cuentas con tiempo suficiente para ir al gimnasio? ¿o simplemente, te da una pereza tremenda?

Si cualquiera de estos casos te hace sentirte identificad@, esta entrada es para ti. Hoy quiero compartir contigo las que son mis dos webs de referencia, para hacer ejercicio desde casa. Una de ellas, Do You Yoga, como adivinarás, trata sobre el yoga, disciplina que conocí hace 3 años y me ha enganchado. Otra, es Blogilates, una serie de entrenamientos donde mezclan el fitness y el pilates, de forma intensiva, ideal para atacar las lorzas y poner en marcha al cuerpo. 

¿Lo mejor? Ambas webs cuentan con muchos programas totalmente gratuitos, y son de corta duración (máximo 28 minutos) por lo que se pueden adaptar a cualquier horario. 

¿Te apetece descubrirlas? Pues colocamos la esterilla, calentamos y ... ¡a por ellas!

sábado, 26 de marzo de 2016

Art journal - Reciclando materiales (reto Kimidori)



¿Qué tal está resultado tu Semana Santa? Yo llevo varios días totalmente alejada a ordenadores y mesas, días de desconexión total y vida social, excursiones, paseos, y comidas con amigos y familia. Un gustazo, vamos. Pero tenía ganas de volver a ponerme delante de mi algo abandonado art journal y hoy he decidido crear una página más.

domingo, 20 de marzo de 2016

Project Life 2015 - mes de julio


Bueno, pues aquí está. Semana Santa. Me propuse terminar este álbum para entonces, y he llegado al mes de agosto, que es el que hoy estoy trabajando. He llevado semanas a buen ritmo, pero otras ha sido imposible ponerme con ello, lo que me ha retrasado. Pero buscando el lado positivo, he realizado ya 31 de las 52 semanas del álbum, en dos meses (en marzo no he avanzado nada) lo cuál está nada mal. 

miércoles, 16 de marzo de 2016

Mi buzón este invierno


Estoy semi-desaparecida, disfrutando del sol. El fin de semana nos escapamos un par de días a la costa y disfruté de días sin horario, sin prisa, de buen tiempo (realmente bueno), paseos por la playa y horas de sol. Incluso retomé el dedicarle tiempo a dibujar, sin un objetivo concreto. Vamos, lo que se dice disfrutar, y bien.

A la vuelta, a pesar de volver a la rutina de prisas y cientos de tareas, de las jornadas de trabajo, las tardes estoy tratando de que sean el contrapunto de relax, para no volver al nivel de estrés que tenía hace unos días. Y como sigue haciendo bueno, estoy aprovechando las primeras horas de la tarde para salir al campo a caminar, y seguir tomando algo de sol.

Aún así, estoy sacando ratos para avanzar en varios temas que tengo en marcha (un curso que estoy realizando, un tutorial de reciclado que pronto verá la luz y un encargo de diseño que estoy llevando a cabo). No son tardes de lo más provechosas, pero poco a poco se avanza, y con eso, a día de hoy, me conformo.

Como la primavera está a la vuelta de la esquina, he querido recoger en una entrada todas las cartas que han llegado (y que han salido) durante los meses de invierno, que han sido unas cuantas. Tengo pendiente responder a un par de personas todavía, y espero ponerme al día durante la Semana Santa.

viernes, 11 de marzo de 2016

¿Aún tienes turrón en casa? Haz un bizcocho de turrón y plátano



Hoy te traigo una receta para chuparse los dedos, y además, gastar esos restos de las navidades que quizás todavía invaden tu cocina...He mezclado dos recetas, y la mezcla ha salido tre-men-da. 

Hoy merendamos un bizcocho de plátano y turrón de yema ¿te apuntas?

lunes, 7 de marzo de 2016

Preparando la casa para primavera

Foto: Alexandru Tudorache (Unsplash)


Quedan pocos días para que entremos oficialmente en la primavera, y aunque yo este año estoy algo más escéptica del tiempo que hará (después de este invierno raro...) sí que me apetece la recarga de energía que me trae siempre esta temporada. Hoy te traigo 4 puntos para poner en marcha, y preparar nuestra casa para la llegada del buen tiempo ¿los vemos?

viernes, 4 de marzo de 2016

Project Life 2015: junio


¿Viernes? ¿marzo? ¡Madre mía, cómo vuela el tiempo! Esta semana ha sido algo más relajada de trabajo, pero no me he sentado a trabajar en el blog, porque, por fin, he empezado un proyecto de decoración, del que pronto te mostraré el tutorial, en cuanto lo termine. Una pista: se recicla ropa.

¿Qué será, será?

Mientras tanto, te muestro un nuevo avance del álbum de Project Life 2015, del mes de junio.

lunes, 29 de febrero de 2016

Sushi, el plato estrella de Japón

 

Esta entrada participa en el reto 12 meses, 12 países del blog Me he pedido.Hoy nos toca viajar a Japón, en el reto que nos plantea Irene, y qué mejor momento que el día de Japón, para hablarte de su plato estrella, el sushi.

No sé si te gusta, hay gente que sólo el pensar en pescado crudo, se le revuelven las tripas. A mi, la verdad, es que me encanta. Es uno de mis platos preferidos y es bastante popular en el grupo de amigos, así que de vez en cuando, nos dedicamos una cena temática, de sushi.

Pero no queda ahí: ¡Estamos aprendiendo a hacer sushi, también!

jueves, 25 de febrero de 2016

Project Life 2015: mayo



Otra semana más que pasa en el calendario y otro mes más que cierro de mi álbum digital de ProjectLife 2015. La Semana Santa se acerca, y yo sigo avanzando en mi reto de terminar el álbum a tiempo. Creo que no llegaré, visto lo pronto que es este año, pero al menos estaré cerca de conseguirlo :) (aunque aquí vaya por mayo, tengo listo ya hasta el mes de julio)

Te enseño con detalle las semanas que corresponden a mayo (19 a 22):

lunes, 22 de febrero de 2016

Receta Porridge de avena (gachas de avena)

Receta Porridge de avena (gachas de avena)

Porri... podrigg... porridge de avena. Seguro que lo has visto en algún blog o en alguna cuenta de Instagram de lo más moderna. Es el desayuno de moda entre la gente que lleva una vida healthy (sana), aparte de la tostada de aguacate. Tiene un nombre que nos cuesta pronunciar a los de aquí, pero que, si te digo en español lo que es... te resultará más conocido. Sí, estoy hablándote del Porridge o gachas de avena

Se trata de un desayuno que se puede tomar calentito (también frío) y que es saciante, muy saciante. Se puede tomar sólo o mezclado con frutas -lo que lo hace más completo aún- y si buscas en instagram, podrás ver cómo te entra por los ojos. 

A mi los cereales por lo general me gustan, de hecho, he tomado muchos años copos de avena. Pero los añadía a la leche fría, sin más, y claro, me aburrían. Me sentía como un burrito comiendo su pasto. Si, saciaba, pero también me hartaba.Y como seguro te ha pasado, los últimos meses he notado como en mis cuentas favoritas aparecía cada vez más esta papilla de avena, y mucha gente diciendo que le encantaba. Así que me decidí a probarlo, pero esta vez bien.

miércoles, 17 de febrero de 2016

Cuadro tipográfico en punto de cruz

Cuadro tipográfico en punto de cruz

Vuelvo a los retos del blog Mi armario Coqueto, concretamente al DIY maniacas, tras varios meses en los que me ha pillado tarde o sin ideas.

El tema de este mes, era hacer cualquier DIY relacionado con el lettering. Tenía varias ideas en mente, relacionadas con la decoración -como lettering para mis botes de cocina, o alguna lámina- pero he optado por esta otra opción, por un motivo que no puedo desvelar hoy aquí, porque el resultado no me lo voy a quedar yo, si no que es un regalo que quiero hacer.

He optado por hacer una lámina de lettering...en punto de cruz. Con un toque moderno

lunes, 15 de febrero de 2016

Cómo combatir catarros de forma natural

 Cómo combatir catarros de forma natural

En plena ola de virus y catarros, hoy quiero traerte un remedio de abuela, que he estado (y estoy) usando para mitigar la tos y el dolor de garganta que tengo, desde hace unos días:

Infusión de tomillo con limón y miel

Uno de los días en que peor estaba, mi madre me recomendó hacer una infusión de tomillo, limón y miel, para aliviar el dolor y ayudar al antibiótico. No me lo creía del todo, pero le dí una oportunidad.  No te voy a mentir, bueno, lo que se dice bueno, no sabe. Es un trago de campo, directo. Si no te gustan las infusiones, te costará tomártelo. Si te gustan, bueno, habrá sabores mejores, pero podrás soportarlo.

jueves, 11 de febrero de 2016

18 proyectos para San Valentín


Esta semana los virus me están dejando K.O.. Quería haber dedicado alguna tarde a preparar algún proyecto que tengo en mente o en avanzar en otros, pero nada, no hay manera. Trabajo como puedo -ventajas de trabajar en casa- y cuando me vencen, me quedo hecha un ovillo en el salón o la cama. Así que me conformaré con mostraros un recopilatorio de ideas, manualidades que podemos hacer, algunas de ellas de lo más sencillo, con temática San Valentín

No sé si sois de celebrar esta fiesta. La verdad es que yo no, al menos ya no -cuando R. y yo empezábamos a salir juntos, lo veía como imprescindible...- cosas que aprendes con la edad :) No me llama la atención la fiesta, demasiado corazón, ñoñería y tonos pastel, para mi gusto, pero he de reconocer que hay proyectos que son muy chulos, y que se pueden usar / aprovechar todo el año. 

lunes, 8 de febrero de 2016

Ideas para decorar cartas (1): en blanco y negro

Ideas para decorar sobres con recortes de revistas

Hoy traigo una entrada cortita pero que espero que, si te gusta escribir cartas, como a mí, te resulte inspiradora, pues te muestro una idea para decorar los sobres, de forma original y sorprender así a las personas que reciben la carta luego. 

Me gusta usar viejas revistas y recortar aquellas imágenes, frases o párrafos que me llamen la atención. Luego, los uso para hacer collages, decorar la agenda, o como ahora, decorar mis cartas.

viernes, 5 de febrero de 2016

Project Life 2015: mes de abril


Una semana más, te muestro mi avance en el álbum de Project Life de 2015. Creo que esta vez voy a buen ritmo (¡5 semanas realizadas en una tarde!), y con éstas, llego ya a cubrir el mes de Abril. Tengo que seguir dedicándole tiempo si quiero cumplir mi objetivo de terminar el álbum para Semana Santa, porque acabo de caer en que este año ¡Semana Santa es antes! Creo que lo tengo algo justo, pero veré qué puedo hacer.

martes, 2 de febrero de 2016

Convertir una vieja camiseta en un cojín (tutorial)

Convertir una vieja camiseta en un cojín

Hace mucho tiempo que no te mostraba un proyecto craft, y es que últimamente dedico más tiempo al papel. Pero no quiere decir que no pase tiempo también haciendo otro tipo de proyectos.

Hoy quiero mostrarte cómo he aprovechado una vieja camiseta para hacer un cojín. Es un proyecto bien sencillo, que requiere un conocimiento básico de costura -mi práctica cosiendo no es que sea la mejor del mundo, y aún así, me ha resultado fácil-.

miércoles, 27 de enero de 2016

Project Life 2015: mes de marzo

Project Life 2015: mes de marzo

Una semana más avanzo con el álbum de Project Life 2015. En esta entrada, recojo 4 semanas más de proyecto, correspondientes al mes de marzo (semanas 10 a 14).   

Al final de la entrada puedes encontrar los enlaces para descargar los ficheros que he utilizado para montar las páginas.

lunes, 25 de enero de 2016

miércoles, 20 de enero de 2016

Cómo fijarte objetivos correctamente (y no abandonarlos)

Cómo fijarte objetivos correctamente (y no abandonarlos)

A estas alturas del mes, es muy probable que ya te hayas fijado tus propósitos de Año Nuevo. Y según dicen, es muy fácil que muchas personas ya los hayan abandonado. Así de rápido.

Hoy quiero ayudarte a que tus propósitos de Año Nuevo se conviertan en objetivos, pero unos objetivos bien definidos, y que puedas cumplir.

Esta entrada es algo larga, pero creo que puede resultarte útil, si quieres aprender a definir objetivos y a organizarte para ponerlos en marcha ¡y cumplirlos!

lunes, 18 de enero de 2016

Regalos de Reyes y nuevos productos


La verdad, llevo tiempo pensando cómo enseñarte esta entrada, pues me da la sensación de ser una egoblogger, y no termino de encontrarme cómoda. Pero por otra parte, me apetece enseñarte varios de ellos, pues están enmarcados o relacionados de alguna manera con mis objetivos para este año. Así que, hoy me pongo la máscara egoblogger solo un ratito, y te muestro las novedades:

En Instagram te mostré el pasado día de Reyes, lo bien que se portaron.
Eso debe ser porque en 2015 he sido buena chica ;) y como son magos, ya conocían mis intenciones para 2016. 

Los sr. de Oriente me vieron retomar el yoga, y me regalaron unas mallas nuevas, largas, para no quedarme fría durante los meses de invierno (así, fomentando que siga con la idea de hacer deporte a diario, para llevar una vida más sana).

También me han visto sufrir por pintar un dormitorio aprovechando el ratito de luz que me quedaba tras terminar el trabajo y la puesta de sol, y han decidido regalar(nos) un par de alfombras para el dormitorio, para completar la decoración (un pasito más en el proyecto del dormitorio principal). 

miércoles, 13 de enero de 2016

Project Life 2015: mes de febrero

Project Life 2015: mes de febrero

Sigo avanzando con el resumen de mi álbum de Project Life de 2015, a buen ritmo. Para la entrada de hoy, he podido localizar sin problemas la fuente de las tarjetas, por si quieres descargarlas también. Encontrarás las referencias al final del post. Con estas imágenes, resumo el mes de febrero, o lo que es lo mismo, las semanas 6 a 9 del año. Febrero siempre me resulta más sencillo de realizar, pues es un mes cortito, y de poca chicha normalmente. 

lunes, 11 de enero de 2016

Mis objetivos de 2016



Otro año más que comienza, y, por primera vez, me he sentado frente a una hoja en blanco pensando ¿qué es lo que quiero conseguir este año? ¿qué me quiero proponer? ...y me ha costado dar una respuesta, pero creo que ya puedo darla, bastante clara. He intentado poner mis objetivos lo más específicos posibles, de forma que esté claro qué quiero y cómo conseguirlo. Para este año, he dividido mis objetivos en 4 categorías, dentro de las cuales he indicado objetivos más pequeños.

Estos objetivos van a definir un poco la línea del blog durante los próximos meses ¡espero que te resulte útil e interesante! 

jueves, 7 de enero de 2016

Project Life 2015: mes de enero

 

Te conté la última vez que mi idea era finalizar el álbum de Project Life 2015 para Semana Santa, o a mucho tardar, verano. Así que estas vacaciones de Navidad me he puesto con ello, para ir sacando semana tras semana, y me ha cundido bastante. Ya tenía un par de meses hechos pero no los había publicado todavía, así que ahora toca ir enseñándolo poco a poco.Ya te conté que 2015 decidí hacerlo en digital, por probar, y por abaratar costes. Te cuento mi experiencia.

lunes, 4 de enero de 2016

Imprimible: Etiquetas de regalo (2016)

 

Comienzo el año con ganas, tras unos días en los que he desconectado al máximo. Y la gran acogida que ha tenido el Calendario de 2016 que te mostraba hace dos semanas ha tenido parte de culpa. Es cierto que te comenté que quería preparar más descargables para mi nuevo planner. Pero no me imaginaba que tantas personas se lo descargarían en tan poco tiempo.

Hoy te traigo un pequeño regalo, de nuevo, y muy acorde a los días en que estamos: unas etiquetas para poner en los regalos del día de Reyes.