miércoles, 21 de junio de 2017

Planificar la maleta para este verano (¡con imprimible de regalo!)

Planifica la maleta este verano - Imprimible para Happy Planner - Planificación, bullet journal, listas

Damos la bienvenida al verano, y con ello, la temporada “alta” de viajes, pues casi todos nos cogemos unos días para unas vacaciones, una pequeña escapadita o un mega-viaje en esta época.

Hoy precisamente, hablamos de viajes y de cómo organizarse de cara a realizar un viaje (especialmente si viajas al extranjero). Además, al final de la entrada podrás encontrar un imprimible que te será muy útil a la hora de preparar tu maleta.

domingo, 21 de mayo de 2017

Plan with me: Junio en mi Bullet Journal

Estamos en la recta final del mes, por lo que he preparado ya la estructura de junio en mi Bullet Journal, el que utilizo para el trabajo, para que no se me olvide y poder ir organizando los eventos del siguiente mes.

Te invito a acompañarme este ratito (no llega a 10 minutos) con un café o un té calentito.



Música: "hardcore queen" de Beeside

domingo, 14 de mayo de 2017

Mi rutina de las mañanas

Tracker de rutinas - morning routine tracker

 Hasta hace unos años yo me consideraba una persona nocturna, para nada madrugadora. Era de las que apagaban el despertador varias veces, y rascaban todos los minutos posibles al reloj para estar durmiendo, y al final iba siempre con prisa -al instituto, a la universidad o al trabajo-, despertándome por el camino y a veces saliendo de casa sin desayunar. Eso sí, luego por la noche, me quedaba hasta las tantas despierta. Siempre he tenido un mal dormir, todavía lo tengo, pero lo aumentaba quedándome leyendo, escuchando música o en el ordenador. Ahora me sorprendo a mi misma, despertándome un fin de semana temprano, sin motivo aparente. Es cierto que el cuerpo ya está más que acostumbrado a los horarios laborales, pero me he dado cuenta que cuando me dedico a hacer ciertas rutinas por la mañana, luego me siento mejor.

Puntualizo que esta rutina que te voy a contar a continuación, no es que sea ni mejor ni peor que otras. Es la que a día de hoy estoy trabajando y llevando a cabo, y la que, a día de hoy, me está funcionando (siempre contando con que está hecha a medida de mis circustancias actuales -sin hijos y trabajando desde casa-). Puede que en un tiempo vuelvan a cambiar mis necesidades -como ya ha pasado otras veces- y entonces, tendré que adaptar mi rutina al nuevo ritmo.

Mi objetivo: Crear una rutina de hábitos a llevar a cabo antes de sentarme a trabajar, de forma que me sintiese menos adormilada, más enérgica y centrada.

domingo, 7 de mayo de 2017

Tarjeta Pop-Up para el Día de la Madre

Tarjeta Pop-Up para el Día de la Madre

El Día de la Madre es una festividad que se celebra en todo el mundo, y hoy, primer domingo del mes de Mayo, lo celebramos en España.

Festejamos a esa mujer que nos ha parido, nos ha aguantado, educado, y de la que nos debemos sentir orgullosos. Esta celebración tiene más importancia cuando todavía eres pequeño/a y en el colegio le preparas un regalo, como un collar de macarrones (un clásico), tu mano en un trozo de arcilla o cualquier otro pongo, que si tu madre es como la mía, guardará como oro en paño. 

Y yo, que todavía soy cría de espíritu y me gustan las manualidades, he querido hacer una pequeña tarjeta para ella.  

domingo, 30 de abril de 2017

Mayo en mi Happy Planner (video)


Hoy, aprovechando que es final de mes y que hace un día de perros (frío, viento y llueve desde ayer) me he dedicado a preparar mi Happy Planner para el mes que comienza, mayo, gracias a un imprimible que ha compartido el blog BeaYOUtiful Planning (y que puedes descargarte aquí).

Te invito a acompañarme este ratito (no llega a 10 minutos) con un café o un té calentito.




Música: "hardcore queen" de Beeside

domingo, 23 de abril de 2017

¡Feliz Día del libro! (con marcapáginas para ti)

Marcapáginas para el Día del Libro


Desde 1926 se celebra cada 23 de abril el Día del Libro, como homenaje a los libros, a sus autores y para invitar a la gente a descubrir el placer de la lectura, porque sí, es un placer.

Me encanta descubrir una historia nueva, de esas que te tienen despierta hasta las tantas, libro en mano, página tras página. De esas que, cuando lees la última página, cierras el libro, tienes un momento de sensación de vacío. Ahora ¿qué?, hasta el siguiente libro que caiga en tus manos. 

martes, 4 de abril de 2017

Cómo uso Bullet Journal en el trabajo (video)


Hoy te traigo un nuevo video para mostrarte cómo uso el sistema de Bullet Journal para planificarme el trabajo. Como hemos comenzado un nuevo mes (¡qué locura!) he aprovechado para mostrarte cómo me organizo, en cuanto a estructura y cómo migro las tareas, para día a día, utilizar el sistema en la oficina.

Este es solo un ejemplo, por supuesto, adaptado a mis necesidades, como siempre insisto: lo bueno del sistema es que lo adaptas a lo que tú realmente necesitas. En mi caso: una vista mensual, una semanal y las tareas diarias. Aparte de listas útiles (como tareas pendientes sin fecha, artículos, expedientes en seguimiento, por citarte algunos ejemplos).



Ey, así ves cómo ha quedado mi mano tras el accidente, esa marca me acompañará durante bastante tiempo, me temo.

Si tienes alguna pregunta o quieres sugerir un tema para un próximo video, déjame tu comentario y lo tendré en cuenta.


Psst, psst

¡Que me he aficionado a los videos! Espero en breve subir alguno más.
Tengo la newsletter abandonada desde hace demasiado tiempo (y te pido perdón por ello)- prometo volver.
Estoy renovando los imprimibles hechos hasta ahora. Te contaré cómo puedes acceder a las nuevas versiones en cuanto los termine

viernes, 24 de marzo de 2017

Mantener el orden en casa: pequeños gestos y un imprimible

Mantener el orden en casa: pequeños gestos y un imprimible - Printable for The Happy Planner


Hace ya un tiempo, me leí el libro de Marie Kondo, La magia del orden. No sé si tú también te lo has leído (fue un superventas y la blogosfera adoraba el libro, ahí por 2015). La verdad es que los consejos y técnicas que enseña para poder valorar tus pertenencias con total sinceridad, y poder de esta forma valorar el apego que le tienes, son interesantes. Especialmente si estás planteándote minimizar tus pertenencias. Bueno, excepto la parte de hablar con tus pertenencias, agradeciéndoles su labor. Lo siento, pero esa parte me supera. Sí, puedo estar agradecida por la suavidad o la calidez de un calcetín, pero no me parece motivo para decirle al calcetín, por la noche, después de usarlo todo el día "ey, gracias por calentar mi pie, eres super…". Pero sí que me ha ayudado a sufrir menos cuando decido quitar algo de casa o cuando algún objeto se rompe. Pero del apego material hablaremos otro día.

Todo esto te lo cuento para decirte que llevo tiempo (mucho) trabajando (luchando) por adquirir el hábito del orden en casa. Pero hasta ahora, mis intentos han conseguido su objetivo a medias.

jueves, 16 de marzo de 2017

Cómo hacer sobres de papel de forma muy sencilla - ¡Con corazones!

La suerte no me está acompañando con la entrada del blog. Hoy tocaba compartir un imprimible que he creado y que me gusta cómo ha quedado. Estoy empezando a diseñar hojas para mi Happy Planner y quiero compartir contigo el diseño. Esperé a que me llegase un taladro especial para las encuadernaciones con discos. Peeero la suerte, como te digo, está del revés. Llevo varios días peleando con la impresora, sin encontrar el fallo.Y si logro resolverlo, me habré quedado sin luz para poder hacer las fotos.

Así que, como no quiero estar más días sin aparecer por aquí, he preparado un pequeño tutorial.


Cómo hacer sobres de papel de forma muy sencilla - Pegotiblog - Tutorial


miércoles, 8 de marzo de 2017

Empoderadas (Feliz Día de la Mujer)



Hoy, 8 de marzo, se celebra en todo el mundo el Día de la Mujer.
No voy a entrar en explicaciones ni discursos de porqué creo que es importante concienciarse
No voy a hablar de los techos de cristal, de las diferencias salariales, de los impedimentos para tener familia, de las tasas rosas, de los comportamientos machistas, escudados en que son lo "de toda la vida", ni de los comportamientos machistas, simplemente porque pueden. De los términos peyorativos (una zorra, una loba), de los juegos de roles.

No quiero hablar de nada de eso, porque mucho se ha hablado ya, y podría no terminar.

Hoy quiero empoderarnos. Quiero que nos sintamos orgullosas, capaces y fuertes. Iguales. Con derechos.

Esta mañana, mientras desayunaba y reflexionaba sobre las noticias del periódico, me puse a garabatear. Y me hice este breve-y-rápido homenaje, simplemente porque sí, porque yo lo valgo. Porque tú lo vales.




lunes, 20 de febrero de 2017

Video: mi compra en Flow Magazine

Review de los libros de Flow Magazine - Book for paper lovers.

Hace un par de semanas me animé a realizar, por fin, una compra en Flow Magazine. Llevaba tiempo queriendo comprar uno de sus "Books for paper lovers" pero los gastos de envío (que son bastante altos) me hacían echarme para atrás todo el tiempo.

Pero han sacado un pack de oferta, que puedes ver aquí, y finalmente me animé. El pedido tardó muy poco en llegar, es más, tenía el vídeo grabado desde hace casi dos semanas, pero como ya te conté en mi anterior entrada, el accidente de la mano me ha tenido de baja y sin poder hacer gran cosa.
Poco a poco estoy mejor, y he podido montar, más o menos, el video, para que puedas ver el contenido por dentro.

Te adelanto que si te gusta la papelería, estos libros te pueden gustar demasiado.

domingo, 12 de febrero de 2017

Inspiración: Tarjetas de San Valentín (y un pequeño regalo para ti)



Inspiración: Tarjetas de San Valentín - Regalo pegatinas imprimible

Esta entrada quise publicarla hace unos días, pero tuve un pequeño accidente de cocina, y he tenido que cambiar mis planes. Tengo la mano izquierda a “medio gas”, con poco movimiento, y aunque soy diestra, para muchas actividades del día a día, necesito usar ambas manos.

Por ejemplo, escribir en el ordenador, es una de las tareas que tardo el doble, pues no tengo facilidad para escribir con ambas manos ahora, y voy bastante más lenta.

Pero en fin: hoy quería hacerte un recopilatorio de tarjetas de San Valentín de otros artistas que he ido encontrando en Internet, y hacerte un pequeño regalo.

lunes, 6 de febrero de 2017

Hacer té de alcachofa, o cómo aprovechar la hortaliza al completo

Recetas para una vida sana

Hacer té de alcachofa, o cómo aprovechar la hortaliza al completo


La alcachofa es una hortaliza que proviene de la zona mediterránea, muy valorada desde hace siglos, y que esconde entre sus hojas toda una colección de nutrientes que son popularmente conocidas ¿te suena la dieta de la alcachofa?


No quiero venderte ninguna dieta, ni mucho menos. No soy nutricionista, ni pretendo hacerme pasar por ninguna. Pero como sabes, me gusta ir metiendo en mi vida una filosofía mas slow, y entre los cambios que estoy intentando llevar a cabo, está el de aprovechar al máximo los recursos. Y de eso trata precisamente esta entrada, de cómo una hortaliza, como la alcachofa, tan buena para el organismo, se puede aprovechar al máximo.

Si sigues leyendo, te contaré todo con más detalle

domingo, 29 de enero de 2017

Resfriados y remedios naturales

Remedios naturales para el resfriado
Fuente imagen: Unsplash
Estamos de lleno en la época de los resfriados y la gripe, el frío ha llegado definitivamente a la península, y los virus proliferan a sus anchas. En la familia ya hemos caído prácticamente todos, en más o menos grado. Hace un par de semanas fui yo la que se pasó 4 días sin poder levantarse de la cama.

Muchas veces es inevitable pillar estos resfriados, pero podemos prevenir o ayudar a nuestro sistema inmunológico para que haga resistencia de forma más efectiva a estos periodos de resfriados, dolores de gargantas y narices congestionadas.

domingo, 22 de enero de 2017

Bullet Journal: las colecciones

Bullet Journal: las colecciones
 
Seguimos con la serie de entradas sobre Bullet Journaling, esta vez, con un tema que es tan amplio como tú quieras: las colecciones. 

Quizás son la parte que más utilizo o, mejor dicho, la que más provecho saco, de este sistema. Y es que yo solía tener mil y un papeles por casa, llenos de anotaciones. Gracias a las colecciones del BuJo, ahora tengo todo en un mismo lugar, y con sentido. 

jueves, 12 de enero de 2017

Review de KawaiiBox y Sorteo

Post patrocinado



Hacía ya tiempo que no realizaba un sorteo en el blog, y la gente de Kawaii Box se puso en contacto conmigo para volver a lanzar uno, para todos los lectores del Pegotiblog.

¿Qué es Kawaii Box?

Es un servicio de suscripción donde recibes cada mes una caja con 10-15 productos muy kawaii, de lo más variado. Colores pastel, objetos con caritas, papelería y un mundo naïf forman una caja sorpresa, que por unos 18€ (envío incluido) puedes recibir de forma mensual.

El envío se hace desde Singapur, por lo que a España tarda perfectamente 3 semanas en llegar. Así, es por este motivo por el que estás leyendo en enero la review de la caja de noviembre.

Los contenidos son sorpresa, y dependes mucho de la suerte. En anteriores cajas que he recibido, la mitad de los productos, pfff.... ni fú ni fa. Esta por ejemplo, tan solo la mitad de los objetos eran de papelería, lo que hace que me asegure que los usaré, sí o sí.

¿Para quién es la Kawaii Box?

Estas cajas las veo un buen regalo sorpresa para adolescentes o para aquellas personas a las que les guste realmente todo lo relacionado con Japón, Corea, etc, y el mundo kawaii. Si no, corres riesgo de sufrir un empacho de tonos rosas (jejeje). Yo por ejemplo, disfruto con la papelería que añaden, y los juguetes suelo regalárselos a mi sobrina, que les saca más partido.


¿Qué incluye la última caja?


La caja pertenece al mes de noviembre de 2016, como te digo, entre el envío y las navidades, que el correo se satura, recibí el paquete hace solo unos días. El contenido de ésta era:



  • Pegatinas navideñas (1 hoja) - Lástima recibirlas ya al final de Navidades. Las guardaré para poder usarlas cuando vuelvan a llegar las fiestas.
  • Un set miniatura de cupcakes - Perfecto si juegas con muñecas, casas de miniatura, etc.
  • Llavero - Es un llavero bastante feo, y pesado. Con la de figuras posibles que hay, dentro del mundo kawaii, no se han esmerado mucho con esto.
  • Accesorios del pelo (2 coleteros, 2 horquillas). Son diseños muy llamativos, las gomas me gustan porque no pillan y cortan el pelo.
  • Un bolígrafo de dos colores, con estampado de vaquita. El sistema tiene pinta de que se atasca o se rompe pronto, pero la tinta corre bien.
  • Marcapáginas de gatos - Una monada de gatitos, asomándose por la hoja. De mis favoritos de la caja :)
  • Peluche (charm) de gatito-plátano. Los asiáticos son únicos haciendo mezclas así. ¿Un gato y un plátano? Pues sí. Y como loca de los gatos que soy, el peluchillo me ha encantado. Solo te digo que ha estado colgando del árbol de Navidad...
  • Sacapuntas en forma de gajo de tomate. Afila muy bien y tiene depósito para los restos.
  • Goma de borrar (de las que son como bolígrafos). Esto siempre me resulta útil, que suelo llevar el set de dibujo encima.
  • Una mini caja de gominolas, tipo bombones. Son muy pequeñas, de esas de me apetece un poco de chocolate pero.... Eso sí, la primera que me tomé, recién sacada de la caja, me sabía a plástico. Espero que fuese por estar tantas semanas encerrada con todo. Probaré de nuevo, pero si vuelve a saber así, no vuelvo a tomármelo.
  • Un set para hacer caramelos - flanes. Creo que es un set con los ingredientes (sin mezclar, deshidratados) para hacer un flan de caramelo. Pero como viene todo en japonés, hasta las instrucciones, no tengo mucha idea. Se lo enseñaré a una amiga que algo habla de japonés para ver si conseguimos entender algo.
click en la imagen para ver en grande


¿Quieres ganar una caja Kawaii para ti?

¿Te apetece probar una de estas cajas sorpresas, en casa? Gracias a la gente de Kawaii Box, sortearé una caja entre todos los seguidores / lectores del blog. Participar es muy sencillo, sólo tienes que seguir los pasos indicados en el gadget que encontrarás a continuación. El sorteo se realizará mediante Random, y se comunicará el premio por correo electrónico a la persona que resulte elegida. El sorteo está abierto para todo el mundo :)

El plazo para apuntarse al sorteo finalizará el día 4 de febrero  

Interesante: Y si tienes un blog o canal de Youtube y quieres ser probador del mes, puedes apuntarte. Con suerte, te darán la oportunidad de hacer una review de una de sus cajas mensuales.

¿Te apetece probar?

Kawaii Box - The Cutest Subscription Box


Y si eres más de dulces, también tienen una dedicada en exclusiva a ellos.



¿Quieres ver las anteriores cajas Kawaii ?



miércoles, 4 de enero de 2017

Nuevo año, nueva agenda (video resumen)

Trabaja en tu mejor versión - Pegotiblog

¡Feliz Año nuevo! Espero que estés pasando unos días agradables, y que 2017 sea un año de buenos momentos, crecimiento y disfrute.

Hoy te traigo un par de videos que he publicado recientemente en mi canal de Youtube (porque sí, tengo canal de Youtube, algo vacío todavía, pero tiempo al tiempo)