domingo, 22 de septiembre de 2019

Termina el año a lo grande: Reto 100 días de productividad

100 días de productividad - Pegotiblog


Mira el calendario. Septiembre, 22. Quedan exactamente 100 días para que acabe el año. 2.400 horas. ¿Cómo llevas tus objetivos de este año? ¿qué te parecería avanzar en ellos, dedicándoles un rato cada día?

Te hablo del reto #100daysofproductivity.

Conocí este reto en las comunidades de estudio. Pero me parece totalmente extrapolable a cualquier objetivo que quieras realizar.

sábado, 14 de septiembre de 2019

Cómo adquirir el hábito de hacer ejercicio

El Pegotiblog Cómo adquirir el hábito de hacer ejercicio

Da igual el momento del año en que leas este texto. Mucha gente se propone hacer más ejercicio, pero acaba abandonándolo al tiempo. Algunos se rinden, pero otros tantos lo intentan, pero vuelven a caer en la misma piedra ¿a ti te ocurre? ¿te gustaría adquirir el hábito de hacer ejercicio?

Pues sigue leyendo...